Thứ Ba, 9 tháng 6, 2009

Bình , Bỉnh, Phước và lớp cũ thời Trung Học Hải Lăng 1964-68

Từ trái sang: Lý, Diên, Phước , Thao, Ngọc

Từ phải sang: Thỏn, Bỉnh , Chữ ( em ruột của Lược) và ( x )
Từ trái sang:Thỏn, Thao, Phan Khắc Vỵ (già nhất), bên trái Vỵ là Sơn( người Trung Đơn), một người cháu của Ngọc


Từ trái sang: Trần Văn Lý, Ng. Thỏn, Ng Khắc Phước, Hoàng Thanh Bình,
Ngồi bệt dưới nền nhà: Thao

Họp lớp cũ thời Trung học Hải Lăng 1964-68 tại nhà anh Nguyễn Thỏn ở Dầu Giây ngày
07/6/2009



Thứ Hai, 25 tháng 5, 2009

Người đàn ông nhiều vợ

CHUYỆN CỦA NGƯỜI ĐÀN ÔNG NHIỀU VỢ

Đây là một trường hợp hy hữu xảy ra trong cuộc sống, người ta có thể cười vui vẻ về câu chuyện, nhưng rồi cũng có thể ái ngại cho hoàn cảnh khó khăn tất yếu của một (xóm) gia đình quá đông con...

Ông Trần Viết Chu hiện ở làng Câu Nhi, xã Hải Chánh, huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị có rất nhiều vợ, với vô số con và cháu, thế nhưng họ vẫn sống bình yên bên nhau trong một xóm nhà rất mực đoàn kết. Bà vợ trước nói thì ngay lập tức bà sau vâng lời răm rắp. Vợ con của ông Chu ở thành xóm, người dân địa phương gọi đây là "xóm nhiều vợ" (khi nhà văn Nguyễn Quang Lập đến đây để làm phóng sự, ông Chu mới có 7 bà vợ - NV).

Đã có một vài bài báo viết về cái xóm nhà lạ lùng, đã phê phán ông Chu đa thê, đa thiếp nên việc gặp và tiếp cận với ông Chu không còn mấy dễ dàng. Nhờ sự giúp đỡ rất chân tình của một cán bộ ở UBND xã Hải Chánh, huyện Hải Lăng (Quảng Trị), chúng tôi đã tiếp xúc được với người đàn ông đặc biệt này. Ông Chu ngày xưa đối với mọi người là một chàng thanh niên mẫu mực, siêng năng, không hút thuốc, không rượu chè, không cờ bạc bê tha như một số thanh niên có tiền có của cùng thời. Năm 17 tuổi, ông đem lòng yêu thương một cô gái láng giềng rất xinh đẹp tên là Lâm Thị Lớn. Hai người đã thề non hẹn biển, rồi kết tóc xe duyên và có với nhau một người con gái. Ông Chu yêu vợ, thương con hết mực, suốt ngày ông chỉ biết làm lụng và vun vén cho hạnh phúc của gia đình mình. Chính vì vậy vợ chồng ông mỗi ngày thêm khấm khá, chỉ trong vòng 10 năm kể từ ngày ông thành gia thất, ông Chu - bà Lớn đã trở thành một đôi vợ chồng trẻ giàu có vào loại nhất làng. Sợ chúng tôi không tin vào cái quá khứ rất "hoành tráng" đó, bà Sính "tổng quản" của ông Chu lên tiếng: "Ông ấy nói thiệt đó. Sau khi chị Lớn mất, tui về làm vợ ông Chu, hồi nớ (ấy) của nả trong nhà nhiều lắm, đất ruộng mênh mông, trâu bò, lợn gà không đếm xuể, ước chừng đứng chật cả một góc đồi". Ông Chu kể tiếp: "Khi người vợ đầu của tui khuất núi, tui lâm vào tình cảnh "gà trống nuôi con". May nhờ có mụ Nậy (bà Sính- NV) đây san sẻ cho tui những nỗi gập ghềnh gian khó trong đời, tui mang ơn mụ suốt đời, mụ hỉ?". Nói xong, ông nhìn mụ Nậy gật gù, đắm đuối...

Ngoài bà Sính, ông Chu đã đưa về “nhập cư” vào xóm thêm 12 bà vợ khác. Những bà này hiện đang sớm tối quây quần bên nhau rất đoàn kết. Ngoài những bà này, anh Trần Đình (con trai ông Chu) còn cho tôi biết rằng cha anh còn có thêm nhiều bà vợ ở nơi khác: Đà Nẵng 1 bà, ở Huế 2 bà, ở Nghệ An 1 bà, ở Lâm Đồng 1 bà, ở Long Khánh 1 bà, ở Hương Điền (Thừa Thiên - Huế) 2 bà, ở Hải Lăng (Quảng Trị) 2 bà, ở Quy Nhơn 1 bà...

Trước khi chúng tôi có mặt ở "xóm nhiều vợ" vài ngày, ông Chu đã đến UBND xã để làm khai sinh gửi về nơi đứa con ông vừa được sinh ra với một người phụ nữ 37 tuổi khác... Ông Chu hiện có 86 người con, đó là chưa kể những đứa con ông gửi khai sinh qua đường bưu điện. Trong đó có 22 người con đã lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự và có một người là liệt sĩ. Ông Chu có cả thảy gần 200 cháu nội và ngoại. Ông Chu không phải là một người đàn ông có khả năng thôi miên hay có bùa, có ngải như nhiều người thêu dệt. Nhưng phải thừa nhận rằng ông Chu là một người rất nam tính, tính tình lại hết sức đa cảm, thương người, bởi thực tế hơn một nửa số vợ của ông Chu đều nằm trong diện "cụt đọt" (chết chồng, chồng bỏ). Ông bày tỏ rằng mình chúa ghét những gã đàn ông "quất ngựa truy phong".

Nhiều vợ, đông con nên "xóm nhiều vợ" hiện vô cùng vất vả. Người con gái đầu của ông Chu đã bị chồng bỏ, có 8 đứa con thì không đứa nào học hết cấp tiểu học. Người con gái thứ hai của ông có 5 đứa con, chồng cũng đã chết do đi rà phế liệu trúng bom bi, các con giờ cũng theo nghiệp cha đi rà tìm phế liệu để kiếm sống. Nói chung, vợ và những người con đã có gia đình của ông Chu đều đang sống trong nỗi cơ hàn, đầu tắt mặt tối, chạy gạo từng ngày... Có lẽ cái xóm nhà này vẫn là cái xóm nghèo nhất trong cái tỉnh nghèo vào loại bậc nhất của cả nước. Để trả lời cho nhiều câu hỏi của chúng tôi, ông Chu mở tủ mang ra hai "bộ luật" của "xóm" được ông kẻ, vẽ rất nắn nót:

Luật cấm ghen

Điều 1: Bà vợ đến sau phải chấp hành lệnh của bà vợ đến trước. Tất cả những bà vợ thứ đều phải chấp hành lệnh của bà vợ cả.

Điều 2: Ông trưởng xóm (ông Chu) có quyền điều một, hai, hay ba bà vợ đến để "thực thi nhiệm vụ", cấm không được ai vì việc đó mà điều to, tiếng nhỏ làm ảnh hưởng đến danh dự của xóm.

Điều 3: Không ai được từ chối mỗi khi ông trưởng xóm có yêu cầu. Không ai được tự tiện chen ngang hoặc phá đám người được yêu cầu.

Điều 4: Mọi luật lệ riêng trái với những điều đã quy định trên đều được bãi bỏ.

Luật sinh nhai

Điều 1: Mỗi bà vợ phải tự làm lấy mà nuôi con, không ai xin ai, không ai được vòi tiền bạc của ông trưởng xóm.

Điều 2: Tiền bạc do ông trưởng xóm làm ra là để nuôi ông, số còn lại sẽ dành để giúp đỡ cho những gia đình có hoạn nạn.

Điều 3: Tất cả các gia đình phải có nghĩa vụ đóng góp vào quỹ tiết kiệm chung của xóm. Quỹ này do ông trưởng xóm quản lý.

Điều 4: Các bà vợ sẽ nhất loạt đóng cửa không cho ông trưởng xóm bén mảng tới, nếu xét thấy ông trưởng xóm không chí công vô tư, làm trái với những điều đã quy định trên.

Điều 5: Ông trưởng xóm, bà vợ cả và các bà vợ thứ có trách nhiệm thực hiện luật này.

Theo báo Thanh Niên

Nguồn: http://5nam.ttvnol.com/quangtri/477440.ttvn

Thứ Sáu, 22 tháng 5, 2009

Chửa bệnh với cây kim và củ tỏi

Chỉ với một cây kim, ta có thể cứu được mạng người.

Nguồn: Internet

Kính thưa quí vị, có thể quí vị đã có đọc những dòng chữ này rồi, nhưng chúng tôi muốn trích dịch ra tiếng Việt Nam và phổ biến rộng rãi, trong hy vọng có thể cứu được mạng người trong cơn nguy cấp, khi chờ đợi được các chuyên viên Y-tế săn sóc.

Chỉ cần một ống tiêm thuốc (loại dùng xong rồi phế thải, bằng nhựa), hoặc một cây kim may, là chúng ta có thể cứu mạng một bệnh nhân đang bị chứng tai biến mạch máu não (stroke).

Việc cứu chữa thật đơn giản và dễ dàng một cách lạ lùng, nhưng có thể mang đến những kết quả cũng không kém lạ lùng và hữu hiệu. Chúng ta chỉ cần một phút để đọc tài liệu này, và các điều ghi trong tài liệu quả là những hướng dẫn tuyệt vời.

Xin quí vị ghi nhớ hoặc lưu giữ tài liệu này để sẵn sàng áp dụng, vì biết đâu, một ngày nào đó, quí vị sẽ dùng đến để cứu sống mạng người.

Cô Irene Liu kể chuyện: 'Cha tôi bị tê liệt và chết sau đó vì ông là nạn nhân của bệnh tai biến mạch máu não. Ước chi tôi biết được thủ thuật này từ trước. Khi tai biến mạch máu não xảy ra, tất cả những tia huyết quản nhỏ trong não bộ sẽ từ từ vỡ ra sau đó.'

Khi có bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, chúng ta phải giữ bình tĩnh, đừng cuống quít.

Điều quan trọng nhất là ĐỪNG BAO GIỜ DI CHUYỂN NẠN NHÂN, bất kỳ là họ đang bị nạn ở đâu. Vì nếu nạn nhân bị di chuyển, các tia huyết quản trong não bộ sẽ vỡ ra. Từ từ giúp bệnh nhân ngồi thẳng dậy, và chúng ta có thể bắt đầu công việc'rút máu'.

Nếu quí vị có sẵn một ống tiêm thuốc, thì tốt nhất, nếu không thì một cây kim may hay một cây kim gúc, cũng có thể giúp chúng ta được.

1- Trước hết, chúng ta hãy hơ nóng kim bằng lửa (bật lửa, đèn nến) để sát trùng, rồi dùng kim để chích trên mười đầu ngón tay.

2- Chúng ta không cần tìm một huyệt đặc biệt nào cả, chỉ cần chích vào đầu ngón tay, cách móng tay độ một ly (milimetre).

3- Chích kim vào cho đến khi có máu rỉ ra.

4- Nếu máu không chảy, nên nặn đầu ngón tay cho đến khi thấy máu nhỏ giọt.

5- Khi máu đã chảy từ cả mười đầu ngón tay, thì chờ vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh dậy.

6- Nếu mồm bệnh nhân bị méo, thì chúng ta phải nắm hai (lỗ) tai của bệnh nhân kéo mạnh, cho đến khi hai tai đều ửng màu đỏ.

7- Châm vào dái tai (ear lobe) hai mũi mỗi bên cho đến khi máu nhỏ giọt từ mỗi dái tai. Sau vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh lại. Chúng ta hãy kiên tâm chờ cho đến khi bệnh nhân hoàn toàn hồi tỉnh và không có một triệu chứng nào khác thường mới mang bệnh nhân đến bệnh viện.

Vì nếu nạn nhân được chuyên chở vào bệnh viện sớm hơn. Có thể những dằn sóc của xe cứu thương sẽ làm cho các mao quản (capillaries) trong não bộ bị vỡ ra. Nếu sau khi đó mà họ còn có thể đi đứng được, thì đúng là do phúc đức của Tổ Tiên họ.

Cô Liu nói tiếp: 'Tôi học cách cứu chữa qua cách làm xuất huyết này từ một Đông y tên Hà Bảo Định (Ha Bu-Ting). Ngoài ra, tôi còn có cơ hội áp dụng phương pháp này nữa. Vì thế nên tôi khẳng định là phương pháp hữu hiệu 100%. Năm 1979, tôi đang dạy tại Đai học Fung-Gaap tại Đài Trung.

Một buổi trưa nọ, tôi đang giảng bài trong lớp, thì một giáo sư khác chạy sổ vào lớp học của tôi, vừa thở vừa nói 'Cô Liu, đến gấp dùm, ông Giám sự của chúng ta đang bị tai biến mạch máu não'.

Tôi chạy lên lầu 3 ngay tức thì và thấy ông Giám sự của chúng tôi là Trần Phúc Tiên, mặt mày nhợt nhạt, tiếng nói ngọng nghịu, và mồm thì méo xệch qua một bên, ông hội đủ tất cả những triệu chBng của một người đang bị tai biến mạch máu não. Tôi bảo một người sinh viên đang thực tập tại Đại học, đến Dược phòng bên ngoài mua cho tôi một ống tiêm, và dùng kim tiêm để châm đầu mười ngón tay của ông Trần, cho đến khi mỗi đầu ngón tay có một giọt máu cỡ hạt đậu. Sau vài phút, mặt ông Trần đã nhuận sắc trở lại, và mắt ông cũng đã bắt đầu có thần. Nhưng mồm ông thì vẫn méo, nên tôi kéo hai tai ông cho đến khi hai tai đều đỏ vì máu đọng, rồi châm vào mỗi bên dái tai hai mũi để hai giọt máu tươm ra..

Khi hai giọt máu hai bên dái tai được rỉ ra, một phép lạ đã xảy ra. Chỉ nội trong vòng từ 3 đến 5 phút, mồm ông ta đã từ từ trở lại hình dạng nguyên thủy, và tiếng nói của ông cũng trở lại bình thường.

Chúng tôi để ông nghỉ ngơi một lúc, rồi rót cho ông một tách nước trà nóng rồi đưa ông đi đến bệnh viện Ngụy Hoa gần đó. Ông nghỉ ngơi tại bệnh viện một đêm, rồi hôm sau lại trở về nhiệm sở làm việc.

Sau đó, mọi việc đều bình thường. Ông không có triệu chứng nào nguy hại sau đó. Trái lại, các nạn nhân của bệnh tai biến mạch máu não thường khó trở lại bình thường, vì các tia máu trong não bộ bị vỡ trong khi xe cứu thương di chuyển họ đến bệnh viện. Kết quả là không thể làm cho họ vãn hồi lại trạng thái cũ.'

Theo các thống kê, thì hiện nay, bệnh tai biến mạch máu não là nguyên nhân giết chết người ta hàng thứ nhì. Những người may mắn thì có thể sống còn, nhưng ph=E 1i mang tật nguyền suốt đời. Đó là một tai họa khủng khiếp có thể xảy đến cho một cá nhân.

Nếu chúng ta có thể ghi nhớ phương pháp cho xuất huyết trên đây, để có thể giúp đỡ những nạn nhân của căn bệnh quái ác này, để áp dụng tức thời trên nạn nhân, thì chỉ trong một thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ tỉnh lại và được phục hồi 100%.

Chúng tôi hy vọng là quí vị có thể phổ biến tài liệu này để bệnh tai biến mạch máu não không còn là một căn bệnh giết người như hiện nay nữa

Dùng tỏi chữa huyết áp cao

Hè năm 2008, nhân dò tìm tư liệu y học, tôi tình cờ bắt gặp trên blog của phóng viên Thiên Lương “Bài thuốc chữa huyết áp cao từ tỏi và đậu trắng”. Bài viết vốn được đăng nhiều kỳ trên báo Khoa học & Đời sống năm 2004 này kể rằng: nhà văn Vũ Thị Thường 75 tuổi, rất ngạc nhiên khi gặp bà bạn trước đây bị huyết áp cao nhưng nay trở lại bình thường. Cũng bị huyết áp cao tối đa trên 161mmHg, bà Thường áp dụng bài thuốc đơn giản của bạn, và bảy tháng nay bà giữ được huyết áp ổn định ở mức 120 – 117/78 – 72 mmHg mà không hề phải uống tây dược.

Bà Thường giới thiệu bài thuốc như sau:

Nguyên liệu: 100g tỏi ta, 100g đậu trắng có mài trắng, to hơn hạt đậu đen một chút. Hai lít nước.

Chế biến và sử dụng: tỏi bóc vỏ, đậu vo sạch, cho tất cả vào 2 lít nước, ninh nhừ còn 1/8 lượng nước ban đầu thì cho vào rây chắt lấy nước uống hết (có thể ăn luôn xác). Uống như vậy mỗi tháng một lần đều đặn.

Thấy bài thuốc đơn giản, nguyên liệu tốt, và phần lớn phản hồi của người áp dụng tích cực nên tôi thử thực hiện. Do không tìm được thứ đậu trắng đúng như bà Thường mô tả ở Paris, nên tôi đành mua loại đậu trắng to gấp đôi hạt đậu đen. Với lại, sợ mỗi tháng một lần thuốc có thể tiêu hao theo bài tiết, tôi nấu như định lượng nhưng chia làm hai, để dành phân nửa trong tủ đá để sử dụng hai lần/tháng. Thuốc béo, sền sệt như chè, ban đầu có thể ngán nhưng khi quen khá dễ uống.

Sau khi uống lần đầu tôi thấy huyết áp giảm rõ rệt, giảm nhiều hơn sau lần thứ hai. Nhịp tim vốn cao tuột hơi thấp do tôi vẫn tiếp tục uống Moduretic và Diltiazem mỗi ngày như bác sĩ tây quy định. Trong cuộc khám định kỳ tháng 9.2008, bác sĩ rất ngạc nhiên khi thấy huyết áp của tôi “bỗng dưng” xuống dưới 110/80 và nhịp tim hơi thấp. Đo đi đo lại nhiều lần, bác sĩ quyết định cho tôi bỏ thử Diltiazem hai tuần, nếu ổn thì bỏ luôn. Và tôi đã được bỏ luôn Diltiazem từ tháng 9.2008 đến nay, chỉ còn uống Moduretic nhưng huyết áp vẫn chỉ dao động trong khoảng 115 – 135/75-90. Tim ổn định.

Thấy thuốc hiệu nghiệm trên vợ, chồng tôi vốn sinh trưởng bên Tây, rất không quen với đông dược, bèn uống thử vì huyết áp anh cũng cao như tôi (và cả cao mỡ), hàng ngày phải uống Adalat và Mediator. Kết quả là bác sĩ vô cùng thắc mắc không hiểu tại sao huyết áp cả hai vợ chồng châu Á này “bỗng dưng” tốt đẹp, cho phép anh bỏ Mediator từ tháng 12.2008 đến nay.

Hoàn toàn đồng ý với nhà văn Vũ Thị Thường rằng: “Có thể với ai đó bài thuốc này không hợp nhưng đậu trắng và tỏi thì vô hại”, tôi đã giới thiệu thuốc với mười người thân thiết và có chín phản hồi tích cực, chỉ một trường hợp ung thư tiền liệt tuyến uống vào bị tiêu chảy nên không uống tiếp.

Thuốc rẻ tiền, đơn giản, chỉ một điều băn khoăn là việc nấu thuốc hơi lỉnh kỉnh (thí dụ dễ khét khi thuốc cạn) cho người không có thời gian…

Viet-Linh

Thứ Sáu, 27 tháng 3, 2009

HỌP MẶT CỰU HỌC SINH&GIÁO SƯ TRUNG HỌC NGUYỄN HOÀNG XUÂN KỶ SỬU 07_02_2009










Các cô Táo-PN Lan...
Đoan-N Chiến-HT Bình-TV Hảo

Bảo tàng Miền Đông Nam Bộ

Ca sỉ lê Chí Dũng....
Nhóm bạn Đệ Nhất B1 nk 1970-1971 và vợ chồng Vĩnh
Nhóm bạn Đệ Nhất C nk 1970-1971 & vợ chồng Vĩnh
Nhóm bạn Đệ Nhất B2 nk 1970-1971
Nhóm bạn ở nhà Bùi Phước Vĩnh Đệ Nhất A nk 1970-1971

HỌP MẶT CỰU HỌC SINH&GIÁO SƯ TRUNG HỌC NGUYỄN HOÀNG XUÂN KỶ SỬU 07_02_2009 magnify
Nhóm bạn chuẩn bị qua họp mặt ở Bảo tàng miền đông nam bộ

Theo thông lệ hàng năm -thứ bảy hoặc chủ nhật tuần sau tết hội CHS Nguyễn Hoàng tổ chức họp mặt . CHS &GS Nguyễn Hoàng ở phía nam -vùng phụ cận thành phố HCM thu xếp thời gian để đến dự họp mặt.
Sáng 07_02_2009 (13 AL-tháng giêng ) mình dậy sớm lên xe 2 bánh tiến về TP mà lòng rộn niềm vui.Kế hoạch là gặp một số bạn cũ-mới trước lúc họp mặt -nhưng khi đến gần ngả tư nam bình chánh -bắc nhà bè dừng lại ALO thì các bạn lại bận nên tranh thủ về thăm O kỉ -gần trưa khoảng 10.30h chạy qua thăm Oanh nhưng không gặp. Chạy về Tân Bình ghé thăm nhà Nghiêm đứa em cùng dạy Toán ở HL cũng không gặp N chỉ gặp được Mỹ người đẹp của chú N-Thế là dân TP bận rộn quá-ai cũng lo làm ăn -công chuyện này nọ hết.Lần này mình không muốn báo trước sợ làm phiền.
Đến12.3oh mình là đứa đến nhà Vĩnh sớm nhất-Chủ nhà không nghỉ trưa-lo bàn ghế ly,tách,bia rượu chuẩn bị 2h chiều họp mặt nhóm bạn NH nk 1964-1971- khoảng 1h Ngô Hướng xuất hiện -lí do nhầm giờ HM -thôi thì cũng có thêm bạn để nhâm nhi-2h các bạn bắt đầu đến-khoảng 2.30h là các bạn đến khá đông : 25 CHS NH học lớp đệ nhất nk 1970&1971-có bạn thì thường gặp hàng năm -có bạn gần 40 năm mới gặp như Trần Lượng từ Lộc Ninh,Nguyễn Xâm tận Tây Ninh -rất nhiều bạn của lớp đệ nhất B2 (lớp của mình) đến dự: Đoan-Hảo -Lư-Xâm_Lượng-TP Dũng-HT Bình-Nam-Gai ,các bạn ở các lớp đệ nhất B1,đệ nhất C,đệ nhất A1,A 2 cũng có mặt.Lần này khen Hảo ( Lư hay gọi Hảo láu táu) đã liên lạc để qui tụ được nhiều bạn về nhà Bùi Phước Vĩnh đệ nhất A 1-129 thành Mỹ-họp mặt -ôn lại chuyện ngày xưa-Những tiếng cười-đùa -cụng bia làm huyên náo một góc phố -các nhà xung quanh cũng vui lây-hiếm có được những tình bạn-tình quê hương gần 40 năm mà vẫn duy trì ,gắn bó đến như thế.
Ca sĩ Lê Chí Dũng một cây văn nghệ của NH-TT chấn thương chỉnh hình ( Cũng là đứa có học vị cao :PG SƯ-TS-BS) trổ tài-BS Thám ở BHoa cũngkhông kém-cũng là một tay guitar của đại học Y khoa Huế trước 75. Khoản này thì mấy thằng đệ nhất B2 chịu thua đệ nhất B1 thôi.Mấy bạn các lớp khác cũng ngâm thơ-hát hò tạothêm không khí vui tươi -ấm áp tình quê hươngQuảng Trị .
Vui quá gần đến 5h -Ngô Hướng chủ tịch CHSNH ( cũng là đứa có học vị cao : PGS-TS- Hiệu trưởng ĐH Ngân Hàng TP HCM ) nhắc anh em kịp qua Bảo tàng miền đông nam bộ để họp mặt CHS&GS Nguyễn Hoàng-bên cạnh dòng người -xe cộ -ở đường HVThu-CHS&GS NH hồ hởi vào BT để HM-Thôi thì chụp hình-quay phim-những nụ cười rạng rỡ-làm cho BTang miền đông nam bộ đông vui-
Thầy cô &bạn bè các khóa lớp đông vui .mọi người đều tìm cho mình chổ ngồi theo nhóm bạn để tâm tình .Các thầy cô đã xa mái trường NH gần 40 năm –có những đứa học trò của thầy cô đã bạc mái đầu mà sao một số thầy cô vẫn còn trẻ mãi không già-phải chăng nghề dạy học đã làm cho thầy cô có đời sống tinh thần phong phú là một trong những yếu tố để thầy cô chậm già.Cô Phan Thị Ngọc Lan dạy vạn vật mình năm lớp đệ nhất được các bạn khen trẻ & đẹp nữa-hạnh phúc cho cô quá .Chúc thầy cô của bọn mình được sức khỏe tốt để hằng năm chúng em được gặp thầy cô đều đặn hơn và có nhiều thời gian tâm tình hơn nữa-chắc nhóm bạn NH 1964-1971 phải có kế hoạch cho năm tới tốt hơn năm nay.Bạn Hảo chịu khó liên lạc với thầy cô và bạn bè để năm tới bọn mình còn động vui nơn nữa.

Họp mặt xong bọn mình qua thăm tư gia Nguyễn Tường một nhà thơ của đệ nhất B2-Tường mới lên nhà mới 6 tầng –anh em đến chúc mừng –nhà chưa hoàn chỉnh-tự động các bạn ngồi bệt xuống sàn để tâm tình trò chuyện cùng Tường & Lan . Hơn 9h đêm nhóm bạn ở Trị An đồng Nai “ xin “về do đường xa,các bạn của nhóm tạm chia tay luôn .Riêng mình ở lại nhà mới với NT luôn.Sáng CN:08_2_2009 Nguyễn Tường mời mình ăn sáng &uống cafe.cám ơn tường nhiều.Tạm biệt các bạn và các thầy cô,hẹn sớm gặp lại.

Võ Đình Đoan _ tháng 2.2009



Thứ Sáu, 23 tháng 1, 2009

Tám thói quen hại sức khỏe sau bữa ăn

Nguyễn Tường Lan sưu tầm

Mở dây thắt lưng. Nhiều quý ông sau khi ăn quá no, do cảm thấy tức bụng, nên đã nới lỏng dây thắt lưng. Tuy cảm thấy dễ chịu nhưng việc này sẽ làm cho bụng bạn xệ xuống, ép dạ dày xuống dưới và thường xuyên làm vậy sẽ dẫn đến bệnh sa dạ dày.
Đây chỉ là một trong những thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn nên tránh.
Ăn hoa quả. Nhiều người hay dùng hoa quả sau khi ăn cơm mà không biết đây là một thói quen không tốt. Sau khi thức ăn vào đến dạ dày, phải mất một - hai tiếng mới tiêu hóa được. Nếu vừa ăn cơm xong đã "tráng miệng" ngay thì loại trái cây vừa dùng sẽ bị các thức ăn trước đó ngăn lại, khiến không tiêu hóa được. Hậu quả là bạn sẽ bị đầy bụng, táo bón...
Uống nước trà đậm. Vừa ăn cơm xong đã uống nước sẽ làm loãng dung dịch dạ dày, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa. Ngoài ra, nếu uống nước trà ngay còn ảnh hưởng đến việc hấp thu nguyên tố sắt và khi bạn làm như vậy thường xuyên có thể gây ra thiếu máu do thiếu chất sắt.
Hút thuốc lá. Hút thuốc lá khi vừa ăn cơm xong gây nguy hại gấp 11 lần lúc bình thường. Lý do: sau bữa ăn, sự tuần hoàn máu của đường tiêu hóa tăng lên, khiến cơ thể hấp thu một lượng lớn chất độc hại của thuốc lá, gây tổn hại gan, não và mạch máu cơ tim.
Tắm. Sau khi ăn no nếu bạn đi tắm sẽ khiến lượng máu lưu thông dưới da tăng lên, làm giảm bớt lượng máu trong đường tiêu hóa, gây suy giảm chức năng của hệ thống này, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Rèn luyện sức khỏe. Ăn xong đi bách bộ không những không có lợi cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng cho việc hấp thu dinh dưỡng. Ở người già, chức năng của tim yếu, xơ cứng mạch máu nên sau khi ăn, đi bách bộ sẽ xuất hiện hiện tượng hạ huyết áp...
Hát karaoke. Sau khi ăn no, dạ dày sẽ giãn ra, khiến cho vách dạ dày mỏng hơn lúc đói, lượng máu lưu thông tăng lên. Hát vào lúc này sẽ khiến cho niêm mạc dạ dày xệ xuống, sức nén tăng lên, nhẹ thì rối loạn tiêu hóa, nặng thì sẽ dẫn đến đau, tức bụng...
Lái xe. Nếu vừa ăn no, lái xe rất dễ gây tai nạn. Bởi lúc này cơ thể cần có lượng máu lớn để tiêu hóa thức ăn, khiến não tạm thời bị thiếu máu, làm người lái xe thao tác không được bình thường.

Tường Lan

Thứ Sáu, 9 tháng 1, 2009

Thư chúc Tết 2009 của Thầy Trần Kiêm Đoàn

Thân quý chúc
ĐẠI GIA ĐÌNH NGUYỄN HOÀNG
một năm mới
an lành
và
nhiều phước hạnh

TRẦN KIÊM ĐOÀN
Chúc Mừng Năm Mới

Hát nói bên Tây


BUÔNG !

Mưỡu

Ngồi buồn hát nói kiểu Tây
Ca xang giọng Mỹ lại dây tiếng Tàu
Xuân về, Người biết về đâu
Té ra trong cuộc bể dâu có mình

Nói

Happy New Year… Xuân về nằm ngủ
Cung Hỷ Pạt Chòi… ai nói nấy nghe
Ba mươi ba năm quy khứ lai hề [1]
Vuốt râu bạc không biết về hay ở


Đáo đắc hoàn lai vô biệt sự
Lô Sơn yên tỏa, Triết Giang triều [2]
Hai phần đời vinh nhục đã nhiều
Tâm rỗng lặng bao nhiêu là thiếu đủ

Năm rất Mới đeo gì ba chuyện cũ
Có là không trên cửa ngõ vô thường
Sống chết giàu nghèo thương ghét thiệt hơn
Sớm hay muộn bàn tay trơn cũng thả

Biết về đâu giữa đời muôn vạn ngã
Mà trường sơn biển cả cũng hoàn không
Năm Mới, Xuân tươi rồi sẽ cũ úa mòn
Một lời chúc… ước mong còn ngó lại:
Đừng phí thời gian điều tuế toái… giản đơn, [3]
chắt lọc, rỗng từ tâm:
BUÔNG !

Trần Kiêm Đoàn
Sacramento, giao thừa Mỹ 2009

…………………………………..
Đào Tiềm:
Quy Khứ Lai Từ :
Quy khứ lai hề, điền viên tương vu, hồ bất quy!

Tạm dịch:
Về đi thôi, ruộng vườn hoang phế, sao chẳng về đi!

[2] Tô Đông Pha:
Lô Sơn yên tỏa Triết Giang triều
Vị đáo sanh bình hận bất tiêu
Đáo đắc hoàn lai vô biệt sự
Lô Sơn yên tỏa Triết Giang triều

Tạm dịch
Khói tỏa Lô Sơn sóng Triết Giang
Chưa đi đến đó hận không ngăn
Tới nơi về lại không gì lạ
Khói tỏa Lô Sơn sóng Triết Giang

[3] Thoreau:
Our life is frittered away by detail…
Simplify, simplify, simplify.

Thứ Tư, 7 tháng 1, 2009

TRẦN VĂN HẢO GẶP QUÝ THẦY VÀ BẠN BÈ ĐÀ NẴNG

Các bạn thân,

Mình vừa từ Danang về. Trời Đà nẵng và cả Huế Quảng Trị mưa dầm, mưa suốt ngày, mưa thối đất thối đai luôn.

Tại Đà nẵng, trong tiệc cưới của một gia đình con dân Nguyễn Hòang, mình được gặp một số thầy giáo dạy Nguyễn Hoàng (hình như không dạy các lớp của Nguyễn Hoàng 6471) nhưng tình cảm của các thầy rất sâu đậm với con em Nguyễn Hòang, ai cũng hỏi thăm chuyện trò thân mật như thầy Hồ Ngọc Thanh Tổng giám thị, thầy Phan Khắc Đồ, thầy Lữ em rễ thầy Lê Hữu Thăng, một số thầy nữa rất quen mặt nhưng mình không nhớ tên.

Mình cũng không quên kỷ niệm với Nguyễn Khắc Phước 12C, Hà Nguyên Hào Nguyễn Lào 12B2, Hồ Sĩ Bình 12C và Bùi Ngọc Ngữ 12B1 trong khối anh em mình, các bạn đã cùng nhau kể lại những kỷ niệm, những khuôn mặt thời còn đi học và những ngày rời khỏi mái trường, rất vui và đầy kỷ niệm, xin cảm ơn các bạn.

Xin gởi đến các bạn một số hình ảnh ghi được tại Đà nẵng.

Chúc một năm mới an lành, thành đạt, hạnh phúc.



Hảo




Thầy Đồ














Thầy Lữ, Thầy Thanh














Bình, Hảo, Phước, Ngữ ở quán Nhà hàng 34 Bạch Đằng, ĐN


















Thầy Đồ, Thầy Lữ, Thầy Thanh

















Hảo, Phước ở nhà Hà Nguyên Hào






Hào, Hảo tại nhà Hào









Hào, Phước


























































































































































































Người theo dõi